Měla jsem na sobě kousky, které jsou moje oblíbené. Je to taková moje klasika, ve které se cítím nejlépe. Sako, rovné boty a džíny. Sako, které mám na sobě, jsem ulovila ve výprodejích v obchodu House. Není sice z nejkvalitnějšího materiálu, ale právě na nějaký svetřík nebo tričko se hodí. Tento lehký svetr má krásné detaily na rukávu - podobný svetr přodává Zara za jednou takovou cenu a složení, světe div se, totožné. Džíny jsou moje nejoblíbenější z TopShopu z Berlína. Mají strašně příjemný materiál, a je to kolekce Jamie (odkaz pod článkem). Asi ale nejnovější kousek z tohoto outfitu jsou balerínky do špičky. Celkem dlouho jsem po nich pokukovala, a nakonec objednala. Říkala jsem si, že mě asi sedřou z kůže, takže jsem si nejdříve pořídila gelové polštářky na paty a jsou v pohodě :) 

Co na tento outfit říkáte? Kam byste si ho oblékli?

Pája❤

Přemýšlela jsem o tom už nějakou dobu, zda mám zařadit dentální hygienu do témat na blogu. Chtěla jsem se držet jednoho - módy a stylingu, ale v tuhle chvíli trávím většinu mého času v ordinaci u křesla, takže spíše řeším, jaké nástroje a vychytávky si pořídit do ordinace a co se týče módy - jakou barvu a materiál pracovní haleny zvolím :) Samozřejmě módu nezanedbávám, ta mě baví moc, ale přijde mi, že pokud chcete být v něčem opravu dobří, musíte se soustředit na jedno. Těžko říct, zda vás tahle témata budou bavit, ale myslím si, že zuby jsou nedílnou součástí osobnosti a hrají jednu z hlavních rolí při prvním dojmu. Takže je fajn je mít (:D) a starat se o ně. Takže do štítků přidávám téma MY JOB, kam budu přidávát témata, které se budou týkat mé práce dentální hygienistky. 

První článek, který jsem chtěla udělat už dlouho je moje péče o zuby a jaké prododukty a kartáčky používám. Neděste se, pomůcek mám celkem dost kvůli tomu, že značky dávají studentkám produkty na vyzkoušení a také moc děkuji mému oblíbenému eshopu Nazuby.cz, který mi poskytl produkty pro tento článek❤

Ty používáme každý den skoro všichni, ale ne každý ví, jak má správný kartáček vypadat. Měkký s rovně střiženými štětinkami, ideálně s menší hlavou, aby se dostal i do špatně dostupných míst. Já mám ráda buď tento od Herbadentu, který je supersoft a jsem s ním moc spokojená nebo Curaprox 3960. 

Dočišťuji jednosvazkovým kartáčkem špatně dostupná místa (zadní zuby, přední úsek ze strany jazyka), který v ordinaci doporučuji většině pacientům. Vyrábí ho Tepe, Curaprox a ještě další firmy, ale ty jsem nezkoušela. 

Dvakrát do týdne použiju sonický kartáček Philips Sonicare, který má spoustu různých nástavců včetně toho na čištění jazyka. S elektrickým kartáčkem pozor - netlačit.

,,A jakou zubní pastu byste doporučovala?" moje odpověď je jakákoliv nebo klidně žádná. Zubní pasta je hlavně pro dobrý pocit díky mentolu a tomu, že pění, ale samodřejmě je dobré dodat nějaké ty fluoridy. Na obrázku mám tři druhy pastiček, které střídám. Vám postačí určitě jedna z nich. Jsou to koncetrované pasty s obsahem fluoridů (Elmex Gelée, která není vhodná pro děti do 6 let), na bázi mléčného proteinu (GC Tooth mousse) nebo kombinace obou (GC MI Paste Plus). Aplikuje se jednou týdně (u GC klidně dvakrát) po vyčištění a minimálně 20 minut nevyplachovat!

Fungují perfektně jako prevence vzniku zubního kazu, remineralizuje ty počáteční a pomáhá při citlivých krčcích.

Čištění jazyka se nedoporučuje denně, ale já osobně ho čištím každé ráno/večer pro dobrý pocit. Bakterie se osazují i na jazyku :) Čistím buď klasickou škrabkou na jazyk (tady) nebo Philips má speciální nástavec a sprej. Na ten pozor, je dost agresivní. Ten určitě nepoužívat denně.

Krásně vám zobrazí, kde je ještě nedočištěno. Indikace je fajn jak pro děti, tak i pro dospělé, protože ukáže, kde máte ještě rezervy v čištění :)

Pokud rádi žvýkáte, mohli by vás zaujmout tyto s obsahem xylitolu, který brání bakteriím v dutině ústní růst a tím zabraňuje vzniku zubního kazu.

A poslední věc je tato novinka v mé sbírce - Herbadent pasta, na kterou jsem hrozně zvědavá. Pokud máte rádi chuť hřebíčku a podobných podzimních chutí, určitě vyzkoušejte. Je bez fluoridů a mentolu a obsahuje 7 léčivých bylinek❤